バストアップ 味噌汁

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味噌汁を飲むとバストアップに効果的!?その意外な理由とは?

バストアップ味噌汁

 

バストアップのために様々な方法を試している方がいると思います。

 

サプリメントを飲んだり、バストアップに効果的だといわれる足ツボを押したり…

 

効果の高さはともかくとして、世の中にはバストアップのための方法が数え切れないほどありますよね。

 

いろんな方法を試したけどなかなか効果が現れない…という方に朗報です。

 

普段から味噌汁を飲んでいると、バストアップ効果が期待できるって知ってました?

 

【味噌汁にはバストアップに効果的な成分が含まれている】

味噌にはたくさんの大豆イソフラボンが含まれています。

 

美容に詳しい方なら聞いたことがあるかもしれませんが、大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする成分だと言われています。

 

大豆イソフラボン(ゲニステイン)の化学構造式は、女性の体内に存在する女性ホルモン(エストロゲン)の化学構造式とよく似ています。

 

実は、化学構造式が似ている成分は体内に吸収した時に似た働きをすることが分かっており、女性ホルモンと似た化学構造式を持つ大豆イソフラボンもまた、女性ホルモンと同様の働きが期待できる成分なのです。

 

女性ホルモンには、人間の体をより女性らしく丸みを帯びた形にする働きがあります。

 

女性ホルモンの分泌量が多い人ほど、胸が大きく膨らみやすい傾向にあるのです。

 

しかし女性ホルモンは加齢と共に現象していくため、女性ホルモンの分泌量がピークに達する30歳を超えると、バストアップはどんどん難しくなっていきます。

 

そのため、減ってしまった女性ホルモンを補う形で大豆イソフラボンを摂取するのが効果的だというわけです。

 

大豆から作られている味噌には、当然たくさんの大豆イソフラボンが含まれています。

 

普段から味噌汁を飲むように心掛けることで、バストアップに効果的な量の大豆イソフラボンを摂取することが可能です。

 

味噌汁ならサプリメントを飲むよりも生活習慣に取り入れやすいので、長く続けやすいのも嬉しいですね。

 

 

【大豆イソフラボンにはダイエット効果も】

味噌汁を飲むことで得られる大豆イソフラボンには、バストアップの他にもダイエット効果が期待できます。

 

血中コレステロールを下げ、余分な脂肪が蓄積するのを抑えてくれるので、普段から適度な量の味噌汁を飲んでいるとウエストが細くなりやすいとされています。

 

ウエストが細くなれば、相対的にボディラインがキレイに見えますから、実際のバストアップ効果よりも大きく胸が大きくなったように見えますね。

 

運動によってバストアップとウエストの引き締めを目指す場合、バストとウエストには別々の運動を加えなくてはなりません。

 

しかし味噌汁を飲むことで、バストアップ&ウエスト引き締めの両方の効果が一度で現れるとなれば、試さない手はありませんよね。

 

運動やサプリメントと並行して味噌汁を続ければ、きっと効果も倍増です!